Este qual é este CrossFit?
O CrossFit é 1 mfoitodo de treinamento físico de que combina diferentes modalidades esportivas, saiba como levantamento de peso, ginástica e exercícios cardiovasculares, em rotinas por elevada intensidade e curta duraçãeste. Familial por Greg Glassman em 2000, o CrossFit se baseia em um conceito simples: desenvolver Praticamente as capacidade